Todos os posts com tags "ultraprocessados"
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Bem-Estar Todo Dia
/ 2 meses atrásVocê lê a tabela nutricional? Esse detalhe pode confundir sua escolha
Entender o tamanho da porção ajuda a comparar produtos com mais clareza e evita conclusões apressadas na hora da compra
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Bem-Estar Todo Dia
/ 2 meses atrásComida caseira congelada: como ganhar tempo sem depender de ultraprocessados
Nem sempre falta vontade de comer melhor. Muitas vezes, falta tempo. A pessoa chega cansada, abre a geladeira, não encontra nada...
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Bem-Estar Todo Dia
/ 3 meses atrásCongelar alimentos: como usar o freezer para comer melhor sem complicar a rotina
Veja como congelar alimentos de forma prática, organizar porções e usar o freezer para comer melhor sem complicar a rotina
