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  Bem-Estar Todo Dia

  / 2 meses atrás

  Não gosta de correr? Veja opções de cardio com baixo impacto

  Modalidades de baixo impacto ajudam a elevar a frequência cardíaca sem depender de corrida, saltos ou movimentos repetidos de aterrissagem

  Por Aline Inocêncio