Todos os posts com tags "banho frio"
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Bem-Estar Todo Dia
/ 1 semana atrásBanho quente ou frio depois do treino: qual escolher?
Depois de um treino pesado, é comum surgir a dúvida: melhor tomar banho quente ou frio? A resposta depende do tipo...
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Bem-Estar Todo Dia
/ 2 meses atrásBanho quente ou frio depois do treino? Entenda como escolher sem exagero
A temperatura do banho pode influenciar sensação de relaxamento, alerta e conforto, mas não deve ser tratada como solução milagrosa para...
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Bem-Estar Todo Dia
/ 3 meses atrásBanho pós-treino: frio, morno ou quente? Entenda quando cada um faz sentido
Água fria pode aliviar o corpo após esforço intenso, banho morno é boa opção para a rotina e banho quente pede...
