Todos os posts com tags "ciclismo indoor"
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/ 2 meses atrásMãos no guidão: como relaxar ombros e cotovelos no pedal?
As pernas produzem boa parte do movimento no ciclismo, mas mãos, braços e ombros ajudam a sustentar e controlar o corpo...
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/ 2 meses atrásSelim da bike: por que a altura muda a sensação do pedal
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/ 2 meses atrásPedalar leve ou pesado? A cadência pode mudar a sensação do seu treino
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/ 2 meses atrásBike ergométrica: quando ela ajuda no condicionamento sem impacto
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