Henrique Marques está vivendo um momento completamente diferente no taekwondo. Campeão mundial em 2025 e vencedor da categoria até 80 kg nos Jogos Sul-Americanos Santa Fé-2026, o brasileiro agora mira um novo objetivo: vencer o Pan-Americano de Lima-2027.
Após a vitória na final contra o chileno Joaquín Churchill, Henrique relembrou o caminho até chegar ao atual momento da carreira. O brasileiro contou que o ciclo anterior foi marcado por uma das fases mais difíceis da trajetória, quando uma arritmia cardíaca o afastou das competições justamente no período em que buscava uma vaga para os Jogos Pan-Americanos de Santiago-2023.
“Foi um período muito difícil, porque eu estava numa sequência muito boa de competições, estava virando atleta destaque das competições e era um dos favoritos para ir para os Jogos Pan-Americanos. Só que, pelo fato dessa arritmia cardíaca, eu fiquei fora”, relembrou Henrique ao Olimpíada Todo Dia.
O problema cardíaco fez o brasileiro interromper completamente a rotina de treinamentos. Henrique explicou o impacto que a situação teve naquele momento da carreira.
“Meu coração batia errado 33 mil vezes. A gente fez um exame durante o processo, um exame de Holter que acompanha meus batimentos cardíacos por 24 horas, e saiu o resultado de que era impossível eu continuar treinando, tanto treinando quanto fazendo qualquer atividade física. Eu não podia fazer nada, só ficar em casa.”
Mesmo afastado, Henrique manteve o objetivo de voltar ao alto rendimento. Depois da recuperação, conseguiu retornar às competições e garantir a classificação para os Jogos Olímpicos de Paris-2024, mas reconhece que chegou ao maior evento esportivo do mundo sem a preparação ideal.
“Foi um período muito difícil, mas crendo que isso tudo ia passar e que eu ainda ia conseguir classificar para os Jogos Olímpicos de 2024. No início do ano eu fui liberado, participei de um camping avaliativo e duas competições avaliativas, onde me destaquei nesses três eventos e consegui me classificar para os Jogos Olímpicos de 2024.”
Em Paris, Henrique acabou eliminado nas oitavas de final diante do sul-coreano Seo Geon-Woo, em uma luta decidida nos detalhes. Para o brasileiro, a experiência serviu como parte da construção para o novo ciclo.
“Eu fui eliminado nas oitavas, mas contra um atleta muito bom, um atleta coreano. Foi uma luta muito dura, muito fechada, que por detalhe eu perdi. Mas creio que coisas grandes e maiores virão por aí. Se não foi para ser, foi porque Deus quis e tem coisa muito melhor chegando aí em 2028.”
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Campeão mundial e com confiança renovada
O novo ciclo começou de forma especial para Henrique. Em 2025, o brasileiro conquistou o título mundial da categoria até 80 kg, feito inédito para um homem brasileiro no taekwondo. Para ele, a evolução passou também pelo fortalecimento mental.
“A mentalidade é muito importante na vida de um atleta. Se você tiver um mental bom, você desempenha melhor nas competições. Eu estou fazendo um trabalho muito bom no mental, tenho minha psicóloga, meu coach mental, o Kleber, então venho acompanhando não só a parte corporal, mas a parte mental também, que é muito importante.”
Agora, depois do ouro em Santa Fé, Henrique busca transformar o bom momento em uma nova caminhada rumo ao Pan de Lima. O brasileiro destaca que a confiança construída pelas últimas conquistas tem sido fundamental.
“Essa confiança vem vindo das competições, porque a gente vem entregando o máximo para chegar no mais alto nível e, graças a Deus, tem dado certo. A confiança só vai aumentando”, completou.
