SAQUAREMA (RJ) – Conhecida nacionalmente pelas ondas da Praia de Itaúna e pelos grandes eventos de surfe, Saquarema tenta se estabelecer como uma cidade que respira o esporte 365 dias por ano. Além de abrigar o Centro Municipal de Treinamento de Surfe, referência na modalidade, e o Centro de Treinamento das seleções brasileiras de vôlei, a cidade também busca estimular o esporte como atividade social e física.
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Segundo dados da Prefeitura de Saquarema, o programa Viva + Esporte atende cerca de três mil pessoas em todo o município, por meio de 22 núcleos. Crianças, jovens, adultos e idosos podem participar de modalidades como treinamento funcional, futsal, beach tennis, vôlei de praia, skate, canoagem e diversas outras atividades, sem restrições de idade e tudo de forma gratuita.
O aposentado Juarez Almeida, de 68 anos, é um dos exemplos de como o esporte pode contribuir para o bem-estar na terceira idade. Participante das aulas de treinamento funcional no núcleo da Barreira há dois anos, ele encontrou na atividade física uma nova rotina e já planeja ampliar sua participação em outras modalidades.
“Adoro as aulas dos treinos funcionais. Tanto que estou em dois horários. Agora, também vou tentar fazer canoagem”, conta.
A transformação também pode ser medida na vida da funcionária de supermercado Charlene Nunes. Frequentadora do mesmo núcleo, ela encontrou no esporte um caminho para melhorar sua saúde física e emocional. Com o apoio dos profissionais do programa, perdeu 32 quilos e ganhou mais confiança para enfrentar os desafios do dia a dia.
“Encontrei uma equipe maravilhosa que literalmente segurou na minha mão e me fez enxergar que eu era capaz. Hoje, o meu emocional está em outro patamar. A minha autoestima está lá em cima”, relata.
